Changement d’heure : nos conseils pour rouler de nuit en sécurité

Conduire de nuit en toute sécurité : nos conseils

La conduite de nuit est plus dangereuse que la conduite de jour. En effet, un quart des accidents mortels se produisent entre 2 et 6 heures du matin (statistiques de l’observatoire national interministériel de la sécurité routière – ONISR). Depuis le 29 octobre, nous sommes passé à l’heure d’hiver ce qui a pour conséquence une tombée de la nuit plus rapide et donc plus de temps de conduite avec une faible luminosité. Pour réduire les risques, il est important de suivre quelques conseils simples. Les experts ABSKILL vous guident…

Allumez vos feux

• Les feux de croisement sont obligatoires sur toutes les routes, éclairées ou non. Ils permettent d’être vu par les autres conducteurs.
• Les feux de route sont recommandés sur les routes non-éclairées. Ils permettent d’avoir une meilleure visibilité.

Concernant l’éclairage, vos équipements jouent également un rôle dans votre sécurité :

• Prévoyez un éclairage intérieur adapté. Un éclairage trop fort peut fatiguer vos yeux.
• Portez des lunettes anti-reflets. Elles vous aideront à voir plus clair dans les phares des autres véhicules.
• Nettoyez régulièrement vos phares. Des phares sales réduisent votre visibilité.

Adaptez votre vitesse

Une réduction de la visibilité pendant la conduite de nuit exige une vigilance accrue. Pour anticiper des situations potentiellement dangereuses, suivez ces recommandations :

• Adaptez votre vitesse : Réduisez votre vitesse pour avoir suffisamment de temps pour réagir en cas de situation inattendue.
• Champ de Vision : Gardez à l’esprit que votre champ visuel est réduit la nuit, tout comme votre perception des reliefs. Soyez particulièrement attentif à la route et aux autres usagers.
• Soyez vigilant aux animaux : La nuit, les animaux sont plus actifs. Soyez vigilant aux traversées de gibier et aux animaux errants.

Luttez contre la fatigue

La fatigue peut s’avérer extrêmement dangereuse pendant la conduite de nuit. Restez vigilant et prenez des mesures préventives :

• Signes de Fatigue : Soyez attentif aux signes de fatigue, tels que les picotements dans les yeux, les raideurs dans la nuque ou le dos, ou les paupières lourdes. Ces signes nécessitent une pause immédiate.
• Fréquence des Pauses : Faites une pause toutes les deux heures pour éviter la perte de vigilance et la somnolence. Profitez de ces moments pour vous dégourdir les jambes et vous rafraîchir.

Ne conduisez pas sous l’influence de l’alcool

L’alcool altère vos capacités de conduite. Il est interdit de conduire avec une alcoolémie supérieure à 0,5 g/L de sang.

Conseils spécifiques pour la conduite de nuit en hiver

En hiver, les conditions de conduite sont plus difficiles que le reste de l’année. La visibilité est réduite en raison de la nuit plus longue, des conditions météorologiques plus défavorables (pluie, neige, verglas) et de la présence d’animaux sauvages. Il est donc également indispensable d’adapter votre vitesse en fonction des conditions météorologiques. La pluie, la neige et le verglas réduisent la friction entre les pneus et la route, ce qui augmente le risque de dérapage.

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